상벌
:
벌
전날 목표를 이루지 못함. 80%~90%
다음날 스마트폰 끄고살기. 좋아하는 사람에게 연락금지.
Temporary. 09-23 스마트폰과 사이가 멀어지기로 했다.
상
일주일간 목표를 잘 이뤄냈음.(6일) 하루는 원하는 것을 하도록 함 - 생산적인 방향으로.
목표를 정하면서 나의 생각 적기
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
| 시간 | 과제명 | 구체성 | 중요도 | 평가 | 비고 |
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
하루를 보내고 난 후의 나의 생각 적기.
1. 시간제한
2. 구체성
3. 중요도
4. 평가
시간제한 : 얼마나 그것을 할 것인지, 소요 시간을 예상한다.
구체성 : 무엇을 할 것인지 구체적으로 적는다.
중요도
A : 중요하고 시급한 일
B : 중요하지만 시급하지 않은 일
C : 중요하지 않지만 시급한 일
D : 중요하지도, 시급하지도 않은 일
평가 : 하루의 마지막에 내리며 A-F 까지로 평가한다.
양/질 (Quantity/Quality) 로 평가한다. ex) A/C
양은 주어진 양을 모두 했느냐?
질에 관해서는 이론을 배웠다면 다른 부분에 적용할 수 있는지?
모작을 했다면 얼마나 잘 따라서 표현했는지? 스스로 질문해본다.
A 100-90
B 90-80
C 80-70
D 70-60
F 60-
------------------------------------Patch note---------------------------------
2021-04-07 평가내용 구체화 양/질 추가. 0.0.1
2021-04-22 목표 정하면서의 생각과 하루를 정리하면서의 생각 추가. 0.0.2
2021-06-22 하루를 끝마치고 생각을 적었다면 ★ 표시를 남기도록 했다. 0.0.3
2021-06-25 상벌 추가. 0.0.4
2021-08-25 하루 끝마치고 평가를 적절히 적었다면 ●를 남기도록 하겠다. 0.0.5
2021-08-25 하루를 평가할 때 시간 기록을 적절히 해냈다면 ◆를 남기도록 하겠다. 0.0.5
2021-09-02 하루의 평가를 마무리 할 때 종합점수를 글 제목에 표기하겠다. 0.0.6
2021-09-28 공부한 시간을 제목에 적기로 했다. 여부는 ■으로 표기한다. 10시간 이상 공부하면 전화하자.
'Template' 카테고리의 다른 글
| 월간 목표 Template (0) | 2021.07.01 |
|---|